comer fruta y verdura variada, además de ser saludable, es divertido
comer fruta y verdura variada, además de ser saludable, es divertido
visita nuestro blog para conocer diferentes maneras de incluir en tu alimentación frutas y verduras, o si ya lo haces, ¡aprende a combinarlas mejor!
El aguacate es una fruta muy apreciada por su sabor y sus propiedades nutricionales, pero es importante saber cómo elegir el aguacate en su punto de madurez para disfrutarlo al máximo.
Es importante favorecer el consumo de las frutas y verduras locales y de temporada por su sabor, pero también para reducir nuestro impacto en el medio ambiente.
¿Sabíais que en el mundo se producen 40 millones de toneladas anuales de manzanas? Una fruta sana, nutritiva e ideal para comer entre horas y como postre de las comidas.